Übergewicht  gilt als Risikofaktor für zahlreiche chronisch degenerative

Erkrankungen (z.B. Diabetes mellitus Typ 2, Herz-Kreislauferkrankungen,

insbesondere Bluthochdruck, Rücken- und Gelenkerkrankungen).
Falsche Ernährung und mangelnde Bewegung sind Ursachen für Übergewicht.

Vielleicht haben Sie schon mal (oder öfters) versucht, Ihr Gewicht zu reduzieren.

Aber: „Hau Ruck“ - Verfahren oder viel propagierte Crash-Diäten sind meist nur
kurzfristig  erfolgreich und ziehen oft eine erneute Gewichtszunahme mit sich.


Unser Angebot an Sie:


Ernährungsverhalten:  Erkennen – Verändern – Stabilisieren


In netter Runde werden Erfahrungen ausgetauscht und Ihre Fragen besprochen.



Die Kursdauer beträgt 10 Einheiten. 1 x wöchentliches Treffen am Dienstag in der Zeit von 20.00 Uhr - 21.00 Uhr.


Der Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.
Kurs-ID : KU-ER-694YUP

Teilkostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Kursleitung: Frau P. Dues
Anmeldung: Frau B. Stöveken (in der Praxis)